88读书网 - 言情小说 - 这医生太懂我了在线阅读 - 分卷阅读79

分卷阅读79

    食物和饮料,尽量多出去走一走。”

“嗯嗯!”

王雅琳想了想问道:“元老师,我感觉自己有一些变化,可是又说不出是哪里变化了……”

元嘉自然知道原因,他起身拉开窗帘,将窗户打开,阳光便斜斜地落在地板上,光线处还能看到一颗颗飘浮的尘粒。

“变化啊……你从此以后,或许会特别喜欢阳光。”

“阳光……”

王雅琳微微失神,这一瞬间,她想到了母亲的温暖。

就像是阳光,一直都在。

.

.

(我把自己写哭了,可能有些乱,四千六的大章)

(感谢以后就叫你小王吧的万赏呀,成为新舵主了~)

------------

第五十九章学海无涯~~

从‘我懂你’心理咨询室出来之后,王雅琳并没选择立刻回家,她慢慢地走着,感受着晒在身上的太阳。

午后的阳光有些重,长时间躲在房间里,没晒太阳的皮肤被晒得有些发红。

王雅琳没有躲避阳光,而是慢慢地走着,感受着,她很喜欢这种被包围的温暖。

不知不觉间走到了苏大,因为这段时间的抑郁,她已经请假很长时间了。

她走了进去,没有遇到同学,她也没主动去找别人。

没有什么目的地,就这样在阳光下慢慢地走,走到了田径场,然后在草坪上坐下来发着呆。

元嘉说的没错,她这几天会想很多的事,坐在草坪上发呆这会儿,她的思绪就已经飘远了。

她想起前年暑假跟好朋友一起去棕榈海滩,温暖柔软的沙子亲吻着脚丫,晚霞染红海天交际处,海鸥在高空飞翔。

她想起小时候每次过马路时,总会牵着她手的父亲。

她想起生病之时,给她煮粥,然后坐在床边一口一口喂她吃的母亲。

她想起总是跟疯子似的闺蜜,抢到周董演唱会门票时,抱着她兴奋地上跳下窜……

过往的生活像是一幕幕电影画面,在她脑海里一帧一帧地播放着。

这时候再想起关于母亲的回忆时,心里也不那么疼痛了,而是感觉被温暖包围。

她学着元嘉教她的方法,接受所有。

每当很思念母亲时,她就静静地允许自己多想她一会儿,仿佛置身于充满爱意的世界里一样。

生活会慢慢变好的吧……

“雅琳?真的是你……”

身边传来熟悉的问话声,然后两个女孩子就跑到了王雅琳身边,拉着她的手,跟她一起坐在草坪上。

“你什么时候回来的?最近好多了吧?我们都担心死了……”

看着好友焦急关切的眼神,王雅琳回过神来,她反手握住好友的手,笑道:“我没事。”

“那就好!”

两位好友跟王雅琳说着话,话题围绕着彼此间美好的一些回忆。

她们还挺奇怪的,一直以来觉得王雅琳不像是太怀旧的人,今天却说了这么多过去的事。

“哈哈……我是不是有些奇怪啊,好像都是我在说话,你们在听。”

“没有啊,不过雅琳,你那么小的时候发生的事都还记得,太厉害了……”

“只是今天突然想起而已,过几天可能就忘记了吧。”

……

王雅琳走后,元嘉便留在办公室里整理来访记录。

这次的咨询花了两个多小时,收获咨询积分三百,感谢积分两百,元嘉收费一千二百元整,包括心理咨询以及催眠治疗,算是他这个‘级别’的标准价,而且相对他起到的实质效果来说,这个价已经很低了。

单以王雅琳今天的治疗来比较,市面上那些收费数千甚至数万元的‘名师’都比不上元嘉的治疗效果。

他不会因为同情某个来访者就打折降价,来访者也不需要别人的同情,他们需要的是理解和帮助。

元嘉把这次催眠治疗利用心锚治疗抑郁情绪的过程详细记录,方便以后查漏补缺。

整个催眠时长大概在一小时左右,元嘉给王雅琳植入了四个心锚。

第一个是面对孤独无助时,让她感受到安全,以及被爱。

第二个是即使母亲不在身旁,也不会影响眼前美丽的风景。

第三个是将母亲给她的温暖联系到太阳给她的温暖,她其实一直都在。

第四个是让她跟母亲告别时说出的那句话:‘我的情绪里有思念你的一部分,现在我把我的部分留下,属于你的部分你带走’

当时王雅琳还一直说不出来这句话,等她能说出来的时候,其实也就是真正放下了,因为在潜意识里,她已经跟母亲进行了一次完整的告别。

这四个心锚可以非常有效地转变王雅琳‘如何看待母亲离世这件事’的思维方式,让她从自己困住自己的框框里跳出来。

催眠治疗最大的作用除了植入心锚,就是让王雅琳见到了她的母亲,让她对母亲说出了自己没有说出来的话。

高二时没有说出口的道歉、这些日子里的思念、以及没来得及告诉她的爱……

这个催眠过程让王雅琳填补了遗憾,做了曾经没有做到的事,至此对于母亲突然离世的执念才放了下来,也不会再因此痛苦,而是将母亲变成最珍贵的回忆留在心里。

……

这次的催眠治疗对元嘉的帮助也很大,在此之前,他还没这样正式地给来访者进行过催眠治疗。

因为之前没法与来访者共情,来访者不信任他,催眠效果很差,进入不了那个深度的状态,甚至还有睡着了的情况发生。

今天元嘉将系统里的学习成果运用到实际当中,略微有些生硬,但好在还是起到了不错的效果。

“还得多多学习才行啊……”

元嘉感叹一声学海无涯,越是接触到系统里浩瀚无垠的心理学知识,他才越发觉得自己懂得少。

系统能够给与他丰富的‘实际心理模拟体验’,这种学习方式是任何心理学从业者都没办法比拟的。

就像很多人以为多看书可以体会人生,后来才发现,没有足够的人生经历是看不懂书的,有些歌初听没