88读书网 - 耽美小说 - 力争上游在线阅读 - 分卷阅读6

分卷阅读6

    后腰板一挺,就那么端端正正地跪好了。

虽然说是压腿,但是严格说来应该是压脚,只是泳队都习惯这么叫。

压脚是最基本的训练,每次下水前都要压压,一来是预防脚抽筋,二来是能够将脚绷直,有利于游泳的时候打腿动作的标准。

游明杰还在和队员说话,指导完后,这才走到游乐面前蹲下。可蹲了不到两秒,或许觉得这样说话累,于是又从后面拖了一张椅子坐在了游乐面前,弯腰看人:“咱们先从基础走,水上动作训练,水下的打腿动作和摆臂动作,不急着看成绩,你就当自己才练游泳,什么都不会,一步步的来。”

“好。”游乐点头,想了想,笑开牙,“那我要练浮水不?”

游明杰眉梢一扬,笑了:“行啊,先从深呼吸、浮水和踩假水练。”

“不会吧?小叔~”游乐翻了个白眼。

“耍什么赖呢?”游明杰眼睛一瞪,“看到没?你这心态就不对!一是不乐意了就叫我小叔,二是没办法忘记之前学的那些。谁说重头练基础就不能从深呼吸练起?”

“我就叫了你一声,还什么都没来得及说呢……”游乐嘟哝一句。

“少和我贫!”这么说着,游明杰弯腰扯住游乐的t恤衣角,往上一提,把他衣服给脱了,然后热乎乎的大手掌就开始在他的手臂、手掌、腰侧、胸口开始捏,捏来捏去,捏得游乐一直笑,眼睛都看不见,就剩一口大白牙。

游明杰的动作停了,看着漂亮可爱像洋娃娃一样的侄子,心底的柔软泛滥,低声询问:“开心?”

“嗯!”游乐重重点头,“很开心。”

“那就好。”游明杰抬手揉了揉游乐脑袋上的小卷毛,这一头的发丝并不是纯黑色,色泽偏浅,甚至有些泛黄,尤其是顶棚的灯光照在发丝边际的时候,甚至是金黄的色泽,恍惚间,游明杰似乎又看见了那个美丽大方的俄罗斯嫂子。

“小叔,我长高不少吧?”

游乐的话打断了游明杰的思路,心神收束,细细打量,笑道:“长高了,也壮了不少,看来这一年多也没有瞎混,至少力气活是积极参与了,肌rou线条比例还算合理。”

“哪儿有肌rou啊?”游乐低头,收腹,绷紧,腹部只有隐约的田字格,线条轮廓模糊。

“有,你这年纪,这个比例就够了,还在长个儿的时候,肌rou没那么好练,慢慢来。”

“我快十五了。”

“我知道。”游明杰白了他一眼,“长个儿的时候营养很重要,你们吃的怎么样?说实话。”

“还行啊。”游乐点头,“有rou有菜,饭管够,我现在一顿饭吃三大碗呢。”

“回头让你奶奶每周给你炖三次大骨汤,而且你不能光吃rou,还要多吃菜,水果也要多吃,保证……”

“游导,还真细心啊,这就是你说的那个侄子?”

身后传出突兀的声音,游明杰扭头看,游乐也偏着身子拉长了脖子看。

池边趴着两个人,一个带着蓝色的泳帽,泳镜已经取下来了,吊儿郎当的拎在手上,开口说话的就是这个,虽然眼睛一圈被泳镜压出了印子,但是笑容很灿烂。

在他身边站着的就是刚刚英雄救“美”不成,反变“落汤鸡”的倒霉哥们儿。轮廓分明的脸上挂着细碎闪亮的水珠,将那略显硬朗的脸衬得柔和了几分,最显眼的就是那双单眼皮的眼睛,狭长有神,黑得发亮。

“游乐。”游明杰开口介绍,然后让开身子,指着蓝帽子的那个说,“白文斌。”指着黑帽子的说,“袁铮。”

“师兄好!”游乐大大方方地喊了一声,笑容灿烂,转口又说,“师兄,手机……”。

白文斌显然被游乐这笑容闪了一下,盯着游乐的脸猛看,咋呼地大叫:“混血儿?”

游明杰下巴一扬,得瑟开口:“我嫂子是俄罗斯的,前跳高队队员,很漂亮的一个人,怎么样?我这侄子也会长吧?把他爸妈的优点都取了。”

这语气是十足的炫耀。

在他心里,这侄子的外貌可真是没一点可挑剔的地方,绝对的人见人爱。所以吧,他也就不明白了,到底是自己侄子真有问题,还是刘桦和那帮子学生眼睛有毛病,怎么闹得这么不可开交,在他看来,侄子就该是被人追逐喜欢的那个类型。

啧,典型的溺爱家长!

“好,长得真好。”白文斌边看边点头,“乐乐是吧?你在mama肚子里怎么挑的?头发眼睛都是黑的,咋一看就是咱东方人。”

“我爸爸的jingzi比较厉害。”游乐说。

“……”白文斌不说话了。

游明杰扭头看了眼游乐,打着哈哈开口笑:“西方式教育,西方式,开明。”

白文斌也呵呵笑:“乐乐,你这话太直白,应该说,染色体。”

游乐望天想了想,觉得是正确答案,点头:“不过我mama是黑眼珠,所以我眼睛是黑色的,头发的颜色我爸赢了,不过形状是我妈胜利,自来卷。”

“哈哈。”白文斌顿时被这话给逗笑了,狂锤池壁。

一直沉默着的袁铮也笑了,但是笑容很含蓄内敛,单手扶着池壁细细打量游乐,说了句,“运动员,如果是欧版身材会更吃香,游导,确定以后发育情况没有?”

“这可不好说。”游明杰之前也被游乐给逗笑了,慢了好几拍才摇头,“先长着吧,我大哥的个子比较高,随我哥也不吃亏。”

“多高?”袁铮又问。

种子选手

第五章

游明杰回忆了一下:“一米九左右,我嫂子差一点一米八。”

“哇哦!”白文斌一声怪叫,“那长好了不得一米九以上?”

游明杰想了想点头,然后视线落在了袁铮脸上:“应该和袁铮差不多。”

白文斌吊儿郎当地挂在了袁铮身上:“傻大个!你该去打篮球。”

“我喜欢游泳。”这么说完,袁铮又扫了眼游乐,“我把剩下的游完。”说着,转身就顺着水面滑了出去。

游明杰这才想起还有这茬,抬手把白文斌也给轰了。

不知不觉的谈话,压腿的时间有些长,游乐站起身的时候很困难,活了好一会的血才缓过来。

游明杰也不急着让他下水,就只让他在岸边做手部动作,先从自由泳开始,分解动作,一点点细致的指导,说了大概有十来分钟,然后就反复地练。

这个时候白文斌和袁铮都游完起水,还有个跟着一起起水的叫罗鸣,也是游明杰的队员。将近一年的时间,游明杰带了四名队员,也是他进国家队后带的第一批队员,另外一个家里有事,就请假回家了,得到开学才能回来。

游乐见到袁铮拿起手机看了一会,然后对他宽慰般的笑了笑,把白色的浴巾